Tönköly tortilla
Ebben a videómban egy szuper tortilla receptet hoztam tönkölybúzalisztek összeállítása mellett szénhidrátcsökkentő koncentrátummal, amely annyira alacsony ch-tartalmat eredményez, hogy zöldségekkel, fetasajttal, szárnyas hússal töltve a fogyókúrás és az ir étrendbe is beilleszthető. A kisült tortilla lapok könnyen alakíthatók, egyáltalán nem töredeznek. A kihűtésük után célszerű azonnal fóliába helyezni, és zártan tárolni.
A videós recept bemutatás megtekinthető az alábbi gombra kattintva, a teljes írott forma pedig itt, vagy a videó alatti leírásban megtalálható.
A YouTube-on fel lehet iratkozni a csatornámra, így mindig a lehető leghamarabb lehet értesülni a legújabb receptjeimről és természetesen minden egyes feliratkozásért nagyon hálás vagyok!
A recept írott formája
Az írott forma a recept megjelenését követő 1. hónapban csak a videó leírásában elérhető, majd ezt követően átkerül ide a weboldalra!